Zer masaje egiten da barizeak beheko gorputz eta nola egin behar den

Barizeak dira, nahiko zaila diagnostikatzeko lehen etapa bat. Gaixotasuna normalean ez da sintomarik. Sintoma nagusiak gaixotasuna da hantura gorputz. Orduan hasten jasotzeko kapilar sarea, eta horren ondoren, trofiko aldaketak gertatzen estaltzeko.

Oinez masaje

Garrantzitsua da ezagutzen gaixotasunaren lehen etapa bat hasi eta tratamendua. Oinarri honetan, hainbat galdera sortzen buruz ala oinez masaje barizeak.

Zer dira barizeak?

Barizeak da luzatzen zainak eta beren luzatuta beheko gorputz-adarrak.

Bitartean thinning venous horma hasteko, forma noduluak.

Hala nola, nodoak dira, ondorioz, garuneko gaixotasun, balbula gaixotasun eta akats genetikoa. Gaixotasun bat gertatzen denean, handitu venous presioa.

Gehienetan gaixotasunaren ondorioz gertatzen egoneko bizimodua. Era berean, garrantzitsua arrazoiak dira:

  • gehiegizko ariketa;
  • hormonal eragina;
  • joera genetikoa;
  • gehiegizko pisua;
  • egoneko bizimodua.

Garrantzitsua! Esperientzia baduzu edozein gaixotasunaren sintomak beharrezkoa bisita bat medikuak aholkularitza.

Nola ahal izango da laguntza hanka masaje barizeak eta nola ezin dela minik?

Ongizatea masaje barizeak beheko gorputz-adarretako bat bezala funtzionatzen derrigorrezko osagai bat osatu sendatzeko. Laguntzeko izango da:

  • hobetzeko odol zirkulazioa;
  • berreskuratu elikadura ehunen;
  • indartzeko muskulu-tonua;
  • balbula beren eginbeharrak.

Maximoa lortzeko eragin positiboa, eta ez da kaltetu zure osasuna, gorputzaren masa bat bakarrik izan behar espezialista.

Izan ere, tratamendu metodo hau oso eraginkorra gaitz hau, ez dira contraindications masaje hankak batera barizeak:

  • noiz hantura hornigaia bihotza, hau da, akutua;
  • decompensated bihotzeko gaixotasuna;
  • arteria-gutxiegitasuna, distirak angina, arritmia;
  • phlebitis eta thrombophlebitis;
  • aneurisma receptacles;
  • porrota iraultza odol bigarren eta hirugarren graduko;
  • hipertentsio da azken etapa.

Prozedura ezin izango da egin kasu bat da, bada, pertsona bat du gorputzaren tenperatura gainetik 37.5 gradu. Ez erabili hau terapia kasu horretan, gaixotasun infekziosoen.

Aplikatu masaje bakarrik gomendatzen da prebenitzeko gaixotasuna, delako aktibo mugimendua minik ahal zainak. Ordena ez kalte bakarrik erabili ahal izango onargarri masaje mota. Porrota behatzeko egingo eragin larriagoa du gaixotasuna.

Mota masajeak

Anti-zelulitisa masaje

Masaje terapia behar da tratatu oso arretaz. Nola masaje hankak barizeak? Horretarako, ezagutzen behar duzu teknika gauzatzea. Badira hainbat mota prozedurak, baina erabili ahal izango dituzu batzuk, baina ez guztiak.

Zelulitisa

Posible al da ez anti-zelulitisa masaje barizeak? Medikuek ez dute gomendatzen jotzea mota hau, aldean gaixotasunen tratamenduak erabiliz indartsu mugitzen da, presioa aplikatuz debekatuta dago.

Posible da, teknika hau aplikatzen kasu horretan, bada, baztertu guztiak tingling . Hau saihesteko lagunduko dizu handitu odol-fluxua.

Drainatze linfatikoa

Drainatze linfatikoa egin daiteke, bakarrik pertsona kualifikatuak. Prozedura hau gertatzen bitartez aldizkako aire presioa. Da espezializatu bat ekipo medikoa. Berezia botak bermatzeko tonua capillaries, ezartzea lymph fluxua, ezartzea zirkulazioa adarretan.

Masaje

Oinak, eta horrek ez dira detektatu luzatu zainak eta hantura, ahal izango duzu, oso astiro-astiro masajea. Ez igurzten ondoren bakarrik pre-onartu erretiluak trazu leuna. Debekatuta dago presioa. Masaje hau gaixotasun bat da, argi laztanduz. Honen bidez, teknika sustatu ahal odol-fluxua, mina murrizteko eta kentzeko nekea batetik hankak. Debekatuta jokabide hau masaje kasu horretan, ez da, bada, hantura oinak.

Hasiera masaje

Auto-massaging bat da, oso eraginkorra eta fidagarriena metodoa. Oinez masaje barizeak etxean eduki ahal izango du edozein unetan.

Urrats guztiak egin behar kontu handiz. Ekintza guztiak behatzak dira, batetik zuzendu oinak goiko hankak. Izan behar dute argi, ez estutu eta zuhurra. Ez erabili ekipamendu arlo non argi eta garbi ikusi zainak. Da, halaber, debekatuta gehiegi azkar eragina gorputz.

Hasiera masaje

Ekintza guztiak egin behar baino gehiago ez, minutu batzuk oinez bakoitzean. Ziurtatu atseden hartzeko eta aldatzeko ekipoak.

Ordena prozedura ekarri gehienezko onura, eta masaje segurua izango duzu jarraitu behar batzuk baldintzak:

  • ekintza guztiak bakarrik da lehen etapa gaixotasuna;
  • egin ekintza guztiak bat planteatu gorputz;
  • hasteko beharrezkoak diren ekintza osasuntsu gorputz, oso astiro-astiro mugitu kaltetutako hanka, egin eragiketa guztiak oso leunki.

Hau da, sekuentzia prestatzeko beharrezkoa gorputza eta zirkulazio-sistema. Energetikoa eragin kaltetutako gorputz bakarrik izango konplikazioak sor ditzake.

Ondorioa

Batetik aurrekoaren izan daiteke ondorioztatu masaje da, nahiko eraginkorra barizeak, baina bakarrik kasu betetzeak teknologia. Gomendatzen da eskatu laguntza-profesionalak izango burutzeko ekintza guztiak behar bezala kaltetu gabe osasuna.