Beheko muturren barizeak hodien gainazaleko deformazioa da, hau da, venous-balbulen funtzionamenduan eta odol-fluxua okertzen duten arazoekin lotzen da. Gaixotasun hau lan egiteko adinean dauden pertsonen artean patologia baskularrik ohikoena da.
Demagun ea tratamendu kontserbadorea beheko muturretako barizeak arazoari aurre egiten laguntzen dion. Baina lehenik eta behin, ezagutu dezagun patologiaren argazki klinikoa.
Barizeen sintomak
Barizeen seinale nagusiak honako sintomak agertzea dira:
- hanka astunen sindromea, mina eta hantura sentsazioa batez ere egunaren amaieran;
- izartxo kapilarren eta sare baskularren presentzia;
- tonu aldatu duten zainen itxura;
- odol-hodien irtenaldia azalaren mailatik gora.
Frogatuta dago gaixotasuna hamarkadetan zehar garatu daitekeela.
Konplikazioak ez garatzeko, garrantzitsua da medikua kontsultatzea eta lehen sintomak agertzen direnean aztertzea.
Barizeen arrazoiak
Zainetan arazo hau agertzearen arrazoiak faktore hauek dira:
- herentzia gaixotasuna izateko joera genetiko baten moduan;
- gehiegizko pisua;
- arropa estua edo takoidun oinetakoak jantzita;
- hormona desoreka eta beste gaixotasun batzuk;
- dieta desegokia edo menpekotasunekiko mendekotasuna;
- kalteak gorputzean trauma edo hantura moduan;
- kirol-ariketetan edo lan-prozesuan hanketan esfortzu fisiko handia;
- bizimodu sedentarioa edo egun osoan zehar denbora luzez eserita;
- kolesterol-gordailu kopuru handia odolean;
- haurdunaldian, emakume batek kilo gehigarriak azkar irabazten dituenean.
Barizeen tratamendua: prozedura medikoak
Gaur egun, prozedura asko ezagutzen dira beheko muturretako barizeak egiteko baimena ematen dutenak. Bakoitzak bere abantailak ditu, baina sendagaien erabilerarekin konbinatuta funtzionatzen dute onena. Medikuak azken aukera norabide batean edo bestean egin behar du, kasu honetan bakarrik konplikazioak eta ondorio larriak saihestu daitezke.
Tratamendua honako prozedura ezagun eta aldi berean eraginkorrak erabiliz egiten da:
- Biltzea. Zain tratamendu erabilgarria eta atsegina, etxean edo apaindegian berdin eraginkorra dena. Farmazietan beharrezkoak diren osagaiak erosi ditzakezu. Erlaxazioaz gain, bilgarriak ongizatea hobetzen du eta beheko muturretako astuntasuna arintzen du;
- Barizeetarako bainuak - hanketako karga kendu, odol-hodiak indartu, hantura arintzeko eta gorritasuna arintzeko. Gaixotasunaren tratamendua sendabelarren gehikuntzarekin egiten da. Prozeduraren iraupena 20 minutukoa da. Emaitzak eguneroko erabilerarekin bakarrik nabarituko dira;
- Barizeentzako fisioterapia neurri terapeutikoen programa orokorraren osagarri eraginkorra da. Prozedurak minik gabeko eta merkeak dira, baina mediku-erakundeetan bakarrik egin daitezke. Tratamenduan zehar, beno-horma sendotu egiten da eta balbulen lana nabarmen hobetzen da;
- Beheko gorputz-adarrak flebologo baten baimenarekin bakarrik masajeatzen dira. Prozedurak nekea arintzen du, odol-zirkulazioa normalizatzen du eta gaixotasunaren seinale nagusiak kentzen ditu. Gaixotasun honen masajearen iraupena 10 minutukoa da.
Barizeen tratamendu kontserbadorea: konpresio terapia
Konpresio tratamendua barizeak aurre egiteko ez ezik, tronbosia saihesteko eta nodoak kentzeko ere erabiltzen da. Horrelako prebentzio-neurri eraginkorra da zain-arazo guztietarako, hanketan puntu-presioa sortzen baita. Ondorioz, balbulen lana partzialki doitzen da eta odol-fluxua bizkortzen da. Abantaila tratamendu hori azken faseetan erabiltzea da, konplikazioak posible direnean. Garrantzitsua da tratamendua amaitu ondoren ere galtzerdiak janzteari uztea, etorkizunean sintomak itzul ez daitezen.
Konpresio galtzerdiak - edozein mediku dendatan eros ditzakezu horrelako arropak, non espezialista batek tamaina egokia aukeratzen lagunduko dizun. Konpresio arropa luzera eta indarra desberdina da. Batez beste, galtzerdi horiek 6 hilabetez janzten dira, denbora hori igaro ondoren luzatzen dira eta beren funtzioak betetzeari uzten diote. Gaixotasunaren tratamenduak egunean zehar galtzerdiak etengabe eramatea eskatzen du.
Konpresio-bendak - sendatzeko propietateak dituzte gaixotasuna behar bezala aplikatu ondoren, espezialistek bakarrik egin dezakete.
Bendak ondo moldatu behar dira, ez dute irristatu behar mugimenduan zehar eta ez dute inolako ondoeza sortu behar. Bendeen abantailak honako adierazle hauek dira: haien laguntzarekin konpresioa eraginkorragoa da, zainetan aplikatzeak ez du inolako esfortzurik behar, medikuak egiten duen moduan, etengabe eraman daitezke kendu gabe, astebetez, hanka ezin hobeto egokitzen da. bolumena gutxitzen denean, beheko gorputz-adarrak tiratzen dira . . .
Desabantaila ez da estetika, ospitalera joan behar duzu eskaera egiteko.
Barizeen prebentzioa
Gaixotasunaren agerpena eragiten duten arrazoiak ezagututa, garrantzitsua da zainen osasuna denbora luzez mantentzen lagunduko duten arau batzuk betetzea.
Kontuan hartu zer egin behar duzun barizeak saihesteko:
- Eguneroko jarduera fisikoa. Ez duzu gimnasiora joan beharrik, igogailua erabili beharrean eskailerak igotzea besterik ez duzu, edo ibilaldi bat eman behar duzu gidatu beharrean. Asteburuetan bizikletaz joan zaitezke. Igeriketak eragin ona izango du ontzietan eta pisua ere zuzenduko du;
- Lan sedentarioan, jarduera eta atsedenaldiak egokitu behar dituzu. Zainetako odol-irteera errazteko, hankak inguruko aulki batean jartzea gomendatzen da. Mugitu ordu batean behin 3 minutuz. Emaitza onak erakusten ditu gimnasia ezkutuan, eserita posizioan egin daitekeena. Oinarrizko ariketak orpoetatik behatzetara egindako mugimenduak edo oinen mugimendu zirkularrak dira;
- Behatu elikadura egokia, utzi pintxoak, ogitartekoak eta gantz elikagaiak. Odol-hodiak sendotu C bitaminan eta errutinan aberatsak diren elikagaiak janez. Derrigorrezkoa da egunero gutxienez 1, 5 litro kontsumitzea. ur garbia;
- Oinetako deserosoak edo arropa estuak tabu bihurtu behar dira gaixotasunen prebentzioan. Takoi altuekin edo plataformako oinetakoekin ibiltzea arraroa izan behar da. Eguneroko mugimendurako, orpoaren altuerak ez du 4 cm baino gehiago izan behar;
- Herentziaren kasuan, droga-prebentziorako urteko ikastaroak egitea gomendatzen da, hau zain-gutxiegitasuna agertu baino lehen ere egin behar da;
- Haurdunaldian barizeak saihesteko, konpresio galtzerdi edo galtzerdi bereziak eramatea gomendatzen da. Gomendagarria da 2 hilabetetik aurrera barruko arropa eramatea. haurdunaldia. Beharrezkoa izanez gero, haurra jaio ondoren ere janzten jarrai dezakezu;
- Hobe da ohitura txarrak uztea, hots, erretzea edo alkohola maiz kontsumitzea. Lehenengo kasuan, odol-hodien buxadura gertatzen da, eta bigarrenean, haien hedapen eta estutze zorrotza. Horrek guztiak gaixotasuna eragiten du;
- Zain-hodien funtzionamendu normala lortzeko, kontraste-dutxak egitea gomendatzen da. Honek zainak sasoi onean mantenduko ditu.
Ikusten duzun bezala, beheko muturren barizeak prebenitzea erraza da. Garrantzitsua da jarduera hauek guztiak eguneroko ohitura bihurtzea, kasu honetan bakarrik osasuna denbora luzez mantentzea posible izango da.