Ildoaren patologiak edo, gaixotasun horri barizeak ere deitzen den moduan, gero eta maizago eragiten dio populazio modernoari. Hori dela eta, garrantzitsua da pertsona bakoitzarentzat barizearen funtsa zein den, horren zergatiak eta nola ager daitekeen jakitea.
Azken finean, dakizuen moduan, tratamendu onena gaixotasuna agerraraztea da eta ez dauden sintomen aurka borrokatzea.
Hanketako barizeak eta hura kentzearen arrazoiak epe luzeko oinarria da munduko herrialde askotako adituek egindako ikerketetarako. Hori dela eta, gai hau nahiko ondo aztertu da.
Nola garatzen da gaixotasuna
Pertsona osasuntsu baten gorputzean, odolak bi noranzkotan zirkulatzen du: bihotzetik beherantz eta gorantz, odol-fluxua berriro bihotzeko muskulutik igarotzen denean. Hanketako zainetako hodietan odolaren mugimendua ziurtatzen duten eta odol-fluxua gorantz bultzatzen duten balbulak daude.
Hanketako zain osasuntsuek odola gora eta behera zirkulatzea ahalbidetzen dute eta haien balbulek odol-hornidura ematen diete hodi sakon guztiei.
Zainen ontziak kaltetuak badira eta zainak dilatatuta badaude, orduan balbula ez da ondo sartzen ontziaren paretara, odola beheko muturretan pilatzen da. Horrela hasten dira barizeak.
Nola agertzen dira barizeak gehiago? Odol-irteera osatugabeak zainak luzatzea eragiten du, balbularen eta hanketako zainen hormaren arteko tartea gero eta gehiago bihurtzen da.
Zain-ontziak tonua galtzen du, larruazalaren azalean kapilar txikien sare nabarmenak agertzen dira eta barneko presioa handitzen da.
Barizeak gertatzen badira, zainak, ai, ez daude osasuntsuago bihurtzera eta tratamendua beharrezkoa da. Horregatik, barizeak agertzeko arrazoiak zein diren, prebenitzeko eta ezabatzeko moduak zehaztu behar dira.
Beraz, barizeak dira arrazoiak.
Barizeak agertzeko faktoreak
Espezialistek (herrialde desberdinetako flebologoek) ikertu dituzte barizeen arrazoiak, eta, ondorioz, barizeak sortzen dituzten hainbat faktore ezarri dira.
- Hanketako barixak gerta daitezke, lehenik eta behin, pertsona izaki bipedoa dela eta. "Homo sapiens" -en gorputza egunean zehar tente dagoela batez ere ondorioz, presio handia egiten du beheko muturren eremuan.
- Bizitza hipodinamikoa barizeak agertzeko beste faktore bat da. Nagusiki bizimodu sedentarioa egitean, beheko muturren odol jarioa moteldu egiten da lehenik, eta gero geldialdi desatsegina gertatzen da inguru horretan. Edema kronikoa eta hanketan pisu sentimendua agertzen dira. Hori dela eta, lana ordenagailuan etengabe egotearekin lotzen bada, gaixotasun arriskua nabarmen handitzen da.
- Jarduera fisikoa handitzearekin lotutako lana. Organo guztiek modu intentsiboan lan egiten dute, gorputz adarren tentsioa ia konstantea da. Presio arteriala maila normala baino nabarmen handiagoa da eta hanken hodien deformazioa kronikoa bihurtzen da.
- Etengabe zutik. Pertsona batek, bere laneko eginbeharrak direla eta, oinetan denbora dezente igarotzera behartuta badago, orduan venoso odol jarioa eten egiten du, presio arteriala handitu egiten da hanketako ontzietan eta geldialdia agertzen hasten da. Ile-apaindegia, makillajea, saltzailea bezalako lanbideetako jendea arriskuan dago.
- Faktore hereditarioa. Zoritxarrez, gaixotasun asko gure senide zaharrenengandik datoz. Hori dela eta, aurreko belaunaldietan barixakuak baziren, orduan barizeak ondorengoengan askoz ere maizago ager daitezke gaitz kaltegarri hori heredatu ez duten pertsonetan baino.
- Hormona aldaketak. Aurrekari hormonala ezegonkorra bada, zentzu horretan urraketak daude, orduan venous gaixotasunak agertzeak ez du denbora asko behar izaten. Batez ere modu horretan, barizeak emakumeengan has daitezke haurdunaldian, aldaketa hormonal kolosala dagoenean. Menopausiaren aldia ez da hain arriskutsua zentzu horretan, estrogenoa hormonaren maila jaitsi egiten baita eta, ondorioz, benetako hormak laxatuagoak dira eta luzatzeko joera handiagoa dute. Gainera, epe luzeko terapia hormonalak barizeak hasarazi ditzake.
- Zainen garapen ezohikoa, ontzien barruko hainbat formazio, adibidez, fistulak edo fistulak. Agertzen badira, odola arterien hodietatik zuzenean kanporatzen da zain zainetara, beraz, barneko presioa nabarmen igotzen da.
- Garai estresagarria, neurosi luzeak. Luzaroan estresa jasatea arriskutsua da gorputz osorako lan egiteko, eta txahal ontziak ez dira salbuespena. Nerbio-sistema zentralaren disfuntzioak oso eragin kaltegarria izan ohi du zirkulazio-sistemaren funtzionamenduan, baita beheko muturren eskualdean ere.
- Gorputzaren pisu gehiegizkoa. Obesitatea kaltegarria da gorputz osoarentzat, eta hankek gehiegizko pisua izaten dute batez ere. Zergatik agertzen dira barizeak gorputzaren pisuak araua gainditu badu? Izan ere, beharrezkoak ez diren kilogramoek pelbiseko eta hanketako txahalen ontziak presionatzen dituzte, hantura agertzen da, odol-hodien lana eten egiten da eta, ondorioz, zona honetako zainen odol pilaketak eta deformazioak ez du hartzen luzea.
- Erretzea. Menpekotasun horrek odol hodien estutze zorrotza eragiten du, batez ere beheko muturrean kokatutako zainek eta kapilarrek jasaten dute. Espasmo zorrotz baten ondorioz, zain zainen barruko odol-jarioa moteldu egiten da, eta odol-hornidura areagotzen da. Ontziak hauskorrak bihurtzen dira, geldialdia gertatzen da eta gero tronboiak eratzen dira.
- Adineko adina. Zahartzaroa heltzean, gorputz sistema guztiak higatu egiten dira eta batzuetan uko egiten diote normal funtzionatzeari, eta hankak ez dira salbuespena. Odol hodi eta zainetako hormen elastikotasuna galtzeaz gain, kasu honetan, dinamismo orokorraren beherakadak, sedentario bizimodu sedentarioa hobesteak, ere eragiten du.
- Gehiegizko kontsumoa alkohol, gantz, minak eta gaziak. Benoetako hormek gehiegikeria gastronomikoak ez ezik, gehiegizko kolesterola ere sortzen da, odol-koaguluak eta odol-koaguluak eratzen laguntzen duen faktore nagusia.
- Arropa deserosoa. Hauek dira, adibidez, galtzak - hankak luzeak eta estuak, ondorioz odol-fluxua urratzen da. Armairuaren modako elementu horiek guztiek, ohiko jantzita daudenean, osasunean eragin kaltegarria dute, zain zirkulazioaren urraketa kronikoa bihurtzen da, ontziak deformatu egiten dira eta barizeak agertzen dira.
- Takoidun oinetako deserosoak edo, besterik gabe, airea pasatzen uzten ez duten material sintetiko deserosoak. Horrelako oinetakoak janztean, oinak tentsioan daude denbora guztian; etengabeko presioa dago txahal muskuluen gainean, eta hortik odola venoso ontzietan pilatzen da. Zure erosotasunarekiko eta osasunarekiko errespetua ez izatea ezinbesteko baldintza da barizeak hasteko.
- Zoritxarrez, hanketako barizeen arrazoia bainuetarako, lurrunetarako geletarako eta saunetarako gehiegizko gogoa da. Tratu txarrak jasaten badituzte, prozedura horiek gorputzeko odol-zirkulazio prozesuak ere eten ditzakete eta presio handiagoa sor dezakete beheko muturretako zainetan.
Posible al da barizeen arrazoiak ezabatzea?
Barizeak jadanik agertu badira eta zainek jatorrizko forma, tonua eta leuntasuna galdu badute eta odol jarioa asaldatzen bada, neurri terapeutikoek bakarrik lagunduko dute. Eta zer egin hanketako zain ontzien osasuna mantentzeko?
Jarraitu jarraibide erraz hauek:
- Kontrolatu zure gorputzaren pisua, saiatu zure pisua normala izaten, ez utzi kilo gehigarriak agertzea. Utzi txahal muskuluen gehiegizko tentsiorik gabeko jarduera fisikoa erregularki, jarduera fisikoa eta oinez ibiltzea maiz bizimoduaren zati bihurtzen da.
- Saiatu maiz gehiegikeria gastronomikoak saihesten. Haragi ketuak, gantz-janariak, gozokiak, kontserbak eta janari oso gazia ere oso ohikoa izan behar da zure mahaian.
- Eman kalitate handiko oinetako erosoei material naturalekin egindako oinak, zure oinak "arnasten" dituztenak eta takoi altuak zeremonia itxuretarako bakarrik uzteko.
- Arroparekin ere gauza bera gertatzen da. Saihestu sintetikoak, gauza estuegiak, ez erosi arropa txikiagoak etorkizunean pisua galtzeko itxaropenarekin. Lehenik eta behin, gauzak eroso egon beharko lirateke.
- Mendekotasunak gainditu. Puntu honek ez du iruzkin zehatzik behar.
- Ur geldi garbia, te ahulak, belar infusioak, etxeko fruta edariak, fruta edariak edan beharko zenituzke. Oro har, likido kantitateak gutxienez egunean litro eta erdi (hobe bi) izan behar du.
Ondorioa
Beste gaixotasun batzuk bezala, hanketako ontzien patologia errazagoa da denboran prebenitzea sintoma larriei aurre egitea baino.
Zure osasuna urte luzez mantentzea garrantzitsua bada, zaindu oinak, ez ahaztu astuntasuna eta arratsaldeko hantura, saiatu denbora pixka bat eskaintzen arratsaldean atsedena lasaitzeko egun okupatu baten ondoren.
Bizimodu aktiboa, elikadura osasuntsua eta mendekotasunik eza dira urte askotan aktibo egoteko gakoa.