Zer ez da egin behar emakumezkoen beheko muturreko (hankak) barizeekin (barizeekin)

Emakume baten hanketan barizeak

Hanketako barizeen kontraindikazioak behatu behar dira gaixotasunaren narriadura saihesteko eta konplikazioak ez eragiteko, patologia tratatzeko metodo bakarra kirurgia izanik.

Egin eta egin ez

Barizeen kontraindikazioen zerrenda beheko muturrean dago.Bizitzako ia esparru guztiak biltzen ditu.Barizeak daudenean, jarduera fisiko mota ugari ez dago erabilgarri, hainbat produktu debekatuta daude, nahiz eta gorputzeko ilea kentzeko metodo guztiak ez diren onargarriak.

Sendagaiak hartzea

Barizeak izanez gero, guztiz debekatuta dago botikak hartzea medikuaren baimenik gabe. Barizeen kontraindikazioak zirkulazio sisteman loditzeko eragina duten sendagaiei aplikatzen zaizkie.

Erabat debekatuta dago hormonal drogak hartzea. Halako botikek odol-koaguluak sortzeko arriskua areagotzen dute eta barizeekin, aukera hori nabarmen handitzen da. Hau ere ahozko antisorgailu hormonaletan aplikatzen da. Epe luzeko erabilerak gaixotasunaren ibilbidea areagotzen du, beraz, antisorgailuen metodo hau alde batera utzi behar da, oztopo metodoei lehentasuna emanez.

Jarduera fisikoa barizeekin

Jarduera fisikoa

Kontra-adierazpen absolutuak beheko gorputz-adarretako barizeen kasuan - jarduera fisikoa, gorakada handia (4 kg baino gehiago) dakarrena. Horrek esan nahi du debekatuta dagoela gimnasioan botere karga egitea. Ezin duzu ere salto egin, beraz estepako klaseak eta soka jauzia debekatuta daude. Ez dira gomendagarriak pisua galtzeko neurri ezagunak, esaterako, korrika egitea edo eskailerak igotzea.

Boleibola edo futbola bezalako kirol jokoak mugatuta daude. Posible da jarduera mota hauetako hasierako barizeekin soilik aritzea eta hankak benda badaude. Ezin zara sakon edo azkar okupatu.

Barizeak, igeriketa ez den jarduera fisiko gehiena kontraindikatuta dago. Kirol hau gaixotasunen kasuan ez ezik, gomendagarria da. Igeriketa erregularrak zure odol hodietako hormak sendotzen lagunduko du eta konplikazio ugari ekidingo ditu.

Elikadura

Barizeak dietan kontraindikazioak ere aplikatzen dira, murrizketa batzuk beharko dira. Baina ez du zertan dieta zurruna izan etengabeko baraualdiarekin. Dietak behar bezala orekatuta egon behar du, gorputzak bitamina eta mineral osagai kopuru nahikoa jaso dezan. Janari zerrenda, Irin produktuakmurriztu beharko litzatekeena:

  • Gozogintza, gozokiak - gehiegizko pisua irabaztea eragiten du, eta horrek estresa sortzen du hanketan, barizeen ibilbidea larriagotuz.
  • Animalien koipeak - Odoleko kolesterol maila handitzen du eta horrek odol hodiak estaltzen ditu.
  • Espeziak, belarrak eta gatza - ura atxikitzen dute eta hantura eragiten dute. Azken hauek odol hodien gainean presioa egiten dute, odol zirkulazio normala oztopatuz.
  • Kafeak eta haren ordezko txikoria - odol-presioa handitzen dute eta odol-hodietako hormetan elastikotasuna galtzen dute.
  • Apioa - barazki hau dietetikoa den arren, barizeak dituzten pertsonek ezin dute erabili odol hodien eragin negatiboa dela eta - hormak argaltzea eragiten du.

Beharrezkoa da uko egitea produktu hauetako barizeekin (ozpinetakoak eta marinatuak, janari frijituak).

Alkohola eta tabakoa

Alkohola edatea eta erretzea bezalako ohitura txarrak izateak gaixotasunaren bidea okertzen du. Barizeak garapenaren hasieran badaude ere, ohiko erretzearekin eta edatearekin batera, azkar egingo du aurrera.

Alkoholak eta tabakoak hankatan barizeak dituzten ontzietan eragiten dute honela - hodi elastikoen hormak alkohola eta nikotina gorputzean sartzen direnean bat-batean zabaltzen dira, eta ondoren, denbora luzez uzkurtzen dira eta espasmoak izaten dituzte. Ondorioz, ontziak ez dira hain elastikoak, gaixotasuna okertzen da eta are azkarrago garatzen da, konplikazio arriskutsuak sortuz.

Tatuajea

Erabat debekatuta dago barixak dituzten barixak dituzten hanketan tatuajeak egitea. Tatuaje-saloi bateko maisu batek agindua betetzea erabakitzen badu, horrek bere kualifikazio oso baxua dela adierazten du. Prozedura horrek ontzia kaltetuko du eta gaixotasunak konplikazio larri ugari eragingo ditu.

Konprimitzen

Beheko muturretako barizeekin konpresak berotzea baztertzen da. Hanketan beroa aplikatzeak aldi baterako prozesu patologikoaren sintoma mingarriak eta desatseginak eten ditzake. Baina lasaitasun sentimendua engainagarria izango da. Kaltetutako ontziak dauden tokian azala konpresen bidez berotzeak odol-koaguluak eratzea bizkortu eta hanturak izateko arriskua areagotuko du.

Gaixotasuna arintzeko modu bakarra konpresa hotzekin egiten da, hala nola aza hosto freskoa oinetan jartzea. Neurri horrek barize seinaleak geldiarazten lagunduko du - hanketan mina eta astuntasuna, burrunbak eta hantura. Aza hosto konpresa hotza erregularki aplikatuta, larruazaleko zainen itxura asko murriztu daiteke.

Epilazioa

Hanken pilaketa

Emakumeen barixakien kontraindikazioak nahi ez diren ileak kentzeko metodo batzuei aplikatzen zaizkie. Debekuaren arabera, larruazalean eta berotzean eragin narritagarria eragiten duten metodoak daude. Hauek dira:

  • depilazioa argizariarekin (zerrenda beroak eta prest eginda, eskuak berotuz);
  • jaurtitzea;
  • depilazio kuantikoa - ile-folikuloa berotu eta suntsitzen duen argi pultsu baten eraginpean egotea;
  • depilazio entzimatikoa - entzimak dituzten substantzien ile-folikuluaren eraginean oinarritutako epilazio-metodoa;
  • ilea pintzekin ateratzen.

Barizetarako, epilazio metodoak erabil ditzakezu, hala nola bizarra, laserra kentzea, gel bereziak eta kremak. Barizeak garapenaren hasieran, sintoma nabarmenik ez dagoenean, elektrolisia bezalako teknika erabil dezakezu.

Kontraste dutxa eta hidromasajea

Prozedura hauek barizeak kontraindikatzeaz gain, baimenduta daude. Flebologoek aldizka egitea gomendatzen dute, gaixotasunaren zantzu desatseginak ezabatzeko eta konplikazioak ekiditeko.

Azalean ur hotz eta hotzarekin txandakatuz kontraste-dutxa modu erregularrean hartzeak zainen ontzien hormak entrenatzen ditu, nahi den tonura eramaten ditu eta galdutako elastikotasuna berreskuratzen laguntzen du. Hasierako fasean barizeak gertatzen badira, kontraste dutxa batek bere garapena eragotziko du.

Itzulbideak

Hanketan barizeak direla eta puztutako zainen aurrean, bilgarria hanken edertasuna mantentzeko eta zelulitisa kentzeko aukeratutako teknikak beroarekiko esposizioa baztertzen badu bakarrik erabil daiteke. Biltzeko prozedura egokiak:

  • algekin eta sendabelarrekin;
  • txokolatearekin;
  • sendatzeko lokatzarekin.

Prozeduraren iraupena - 15 minutu baino gehiago ez. Bildu ondoren, kontraste dutxa bat hartzea gomendatzen da.

Abortua

Barizearen handitzea ez da erabateko kontraindikazioa haurdunaldiaren eten mediko edo kirurgikoa lortzeko. Baina, emakumeak barize larriak baditu eta abortatzeko beharra badago, prozeduraren aurretik flebologoarekin kontsultatzea gomendatzen da.

Laparoskopia

Ezinezkoa da barizeekin abortatzea gaixotasunak konplikazioak eragin dituenean eta pelbis txikian barizeak eragin dituenean.

Laparoskopia

Ez da gomendagarria prozedura diagnostiko eta terapeutiko inbaditzaile minimoa. Indikazio berezietarako bakarrik egiten da, beste metodo batzuek erantzun terapeutiko positiboa eman ezin badute.

Lokatza terapia

Lokatza erabiliz prozedura terapeutikoa eta estetikoa ez da kontraindikazioa barizeak daudenean. Garrantzitsuena da prozedura aurretik zikinkeria ez dela berotu behar. Barizetarako osagai sendagarriak erabiltzeak irudi sintomatikoaren larritasuna eta intentsitatea murrizten lagunduko du.

Bainua eta beltzarana

Bainua, sauna, hamam turkiarra eta eguzkia kiskalian egonaldi luzea barizetarako erabateko kontraindikazioak dira. Ezin zara bainugelara eta barizeetarako joera genetikoa duten pertsona horietara joan, izan erelurrun-bainugela bisitatu ondoren, litekeena da gaixotasuna gertatzea.

Ez utzi oinak lurrun bero eta beroaren eraginpean. Bainugelan dagoen tenperatura jaitsiera oso kritikoa da kaltetutako ontzi gehiegizko bero karga jasan ezin duten ontzientzat. Kasu honetan, gaixotasunaren garapena oso zaila izango da eusten.

Emakume gehienek nahiago dute beltzarantzea zain zain itsusiak maskaratzeko. Eguzkia hartzea tratamendu termikoa egiteko prozedura ere bada, hau da, barizetarako oso desiragarria da. Etorriko diren zainak tratatu behar dira, ez maskatu.