Barizeak tratamendu konplexua behar du, droga terapia eta metodo kontserbadoreak eta kirurgikoak erabiltzea barne hartzen dituena. Gaixotasunaren sintomak arintzeko moduetako bat barizeak masajea da.
Zainen osasuna hobetzeko eta pilaketak murrizteko teknika ugari daude eskuragarri. Hala ere, adituek ez dute gomendatzen horiek erabiltzea zure medikuari kontsultatu gabe, izan ere, barizeak gaizki aukeratutako masajeak sintomak areagotu eta konplikazio larriak sor ditzake.
Posible al da barizeetarako masajea egitea?
Zainen zirkulazioa beheko muturretan urratzea zainen ahultasunak eragiten du, baina gaixotasunaren iturri nagusia muskulu tentsio nahikoa izaten da. Horregatik, medikuek barizetarako masajea gaixotasuna prebenitzeko eta tratatzeko metodo nahiko eraginkorratzat hartzen dute.
10-12 saioz osatutako ikastaroa behar da odol hodien egoera hobetzeko eta sintomak gutxitzeko.
Barizeen zeregin nagusia odol hodietako hormetako karga murriztea eta tonua handitzea da. Drogez gain, metodo kontserbadoreak erabiliz egin daiteke. Barizetarako masaje lasaigarri klasiko batek ere gaixoaren egoera nabarmen hobe dezake.
Teknika egokiarekin hau egin dezakezu:
- -ek odol hodien egoera orokorra hobetzen du zain venosoaren pareta handituz;
- benetako odol jarioa handitzen dute eta zainen karga murrizten dute gihar tonua handituz;
- ehun bigunen kongestioa murrizteko, mikrozirkulazioa handituz;
- arnasa kentzen da linfa-irteera handituz.
Arau ofizialen arabera, masaje mota batzuk bakarrik egin daitezke barizeetan. Gainera, horiek aukeratzerakoan, gaixoaren egungo egoeran, gaixotasunaren fasean eta lotutako konplikazioetan arreta jarri behar da.
Zoritxarrez, askotan ez dira horrelako faktoreak ahaztu, eta emakume askok ez dute prozeduren ondorioetan pentsatzen. Ez dute medikuarekin kontsultatzen barizekin zelulitisa aurkako masajea egitea posible den ala ez jakiteko, baina masaje-gelako langile bat aukeratzean oinarritzen dira.
Ziurtatutako espezialista batek ere ezin ditu barizeak dituzten pazienteen arrisku guztiak ebaluatu. Onenean, lehen saioa baino lehen, medikuari ziurtagiria eskatuko dio, okerrenean, barizeen presentzia alde batera utziko du.
Flebologoek diotenez, barizeak dituzten oinetako masajeak arreta handiz egin behar dira, batez ere gaixotasunak aurrera egiten badu.
Uste da ehun bigunetan eta odol-hodietan eragin fisiko desegokiak konplikazioak sor ditzakeela.
- zainen luzapen osagarria odol-koaguluak sor daitezkeen "poltsiko" handiak eratuz;
- ontziaren paretaren haustura ondorengo odoljarioarekin;
- horma baskularreko hantura;
- zain venosoaren sarean zehar barneko organoetara flotatu dezakeen tronboaren desanexioa.
Barizeak masajea egin daitekeen ala ez erabaki aurretik, pazienteak aurretiazko azterketa bat egin behar du, eta terapia-metodo hori erabiltzea eragozten duten baldintzak aurki daitezke.
Kontraindikazioak
Hainbat kontraindikazio egon daitezke barizeekin beheko muturreko masajeak egiteko: dauden larruazaleko lesioak, aurreikusitako inpaktuaren eremuan, patologia sistemikoak izatera, eta horrek berehala ehunen gaineko ekintza fisikoan konplikazioak sor ditzake.
Hanketako barizeetan masaje teknikak ez erabiltzeko arrazoiak dira:
- Prozesu akutuen hanturazkoak eta infekziosoak. Gaixotasun horien eragin fisiko zuzenak infekzioa edo tronbosia hedatzea eragin dezake.
- Tromboflebitisa edo odol-koaguluak sortzeko joera. Saioan zehar, odol-koagulu bat apur daiteke trazu iskemikoa, miokardio infartua edo barne organoen tronboenbolia (gehienetan birikak) garatu ondoren.
- Hipertentsioko 3. maila. Odol-presioa handitzeak estresa gehitzen du zainetan eta zain odolaren bolumena handitzen du. Ontziaren hormen gehiegizko luzapena eta haustura gerta daitezke.
- Aldaketa baskular aterosklerotikoak. Prozedurak lipido plaka batek tronbosia, iskemia eta bestelako konplikazioak sor ditzake.
Erabat debekatuta dago beheko muturrak masaje barikuekin masajea dermatitisa eta azaleko beste gaixotasun batzuk dituzten esposizioaren eremuan.
Baldintzarik gabekoaz gain, metodoak kontraindikazio erlatiboak ditu. Adibidez, zenbait olio edo topiko prestaketa erabiltzen dituen prozedura ez da egiten funtsetarako intolerantzia indibiduala dutenentzat.
Kontraindikazioen zerrenda masaje motaren araberakoa izan daiteke:
- barize, hutsean eta zelulitisaren aurkako tekniketarako GLP masajearen aurkako adierazpena konpentsatutako prozesua da;
- hidromasajea ez da ultzera trofikoaren sorreraren seinaleetarako erabiltzen; Etxeko gailu elektronikoak erabiliz
- bultzada-esposizioa kontraindikatuta dago arritmietan eta bihotzeko gaixotasunetan, epilepsian.
Garrantzitsua!Ez ezkutatu saio bat egiteari uko egin diezaioketen edo azpiko gaixotasunak dituzten espezialistak edo bertaratutako medikuak. Hori osasunerako eta bizitzarako ondorio arriskutsuak bihur daitezke.
Barizeentzako masaje motak
Hainbat oinetako masaje mota daude barixakuei, banakako ezaugarriak dituztenak eta, beraz, gaixotasunaren fase desberdinetan eta batera datozen osasun nahasmenduetan erabiltzen direnak. Barizearen aurkako ekintza nabarmena duten teknika asko ez daude. Barizeetarako oin masaje mota gehienak kosmetologia praktikatik hartzen dira. Kupoa eta hutsera, drainatze linfatikoarekin eta GLP hardware teknika modernoekin, hidromasajearekin eta beste batzuekin egoteko prozedura da.
Kopako masajea beheko muturretako barizetarako erabiltzea 1. fasean bakarrik onartzen da, eta bertan ez dago konpentsazio zantzurik (zain ikusgarriak, ehunen iskemia). Beno-gutxiegitasuna garatzearekin batera, bankuek sortutako hutsak odol-fluxu kapilarra eta venosa normalizatzen laguntzen du, edema kentzen du eta ehunen elikadura normalizatzen laguntzen du. Geroagoko etapetan, baita barize kronikoetan ere, barizetarako edozein masaje hutsezko mota, kontserbak barne, kontraindikatuta daude.
Barizeetarako GLP masajea erabiltzeak - aparatu hutsaren teknika modernoagoa da - emaitza bikainak erakusten ditu gaixotasunaren 1. eta 2. etapetan. Barize kronikoekin eta azkar aurreratzen direnekin, teknika hori kontraindikatuta dago.
Hanketako barizeak drainatze linfatikoko masajeetarako teknika leunak erabiltzea justifikatuta dago gaixotasunaren edozein fasetan, prozesu geldituak izaten baitira.
Hardwarearen edo drainatze linfatiko mekanikoaren laguntzarekin, hobekuntza nabarmena lor daiteke hainbat modutan:
- puffiness ezabatzea;
- ehunen elikaduraren hobekuntza eta aldaketa iskemikoen murrizketa;
- zain odol-fluxua leheneratzea;
- muskulu-espasmoak ezabatzea eta mina murriztea.
Zelulitisaren aurkako oinetako masaje ezagunari dagokionez, barizeetarako, oso kontuz erabil daiteke eta azaleko zain dilatatuak eta aldaketa iskemiko nabarmenak izan ezean. Gaixotasunaren hasierako faseetan, terapia mota honetako edozein teknika erabilgarria izango da, batez ere pazienteak gehiegizko pisua badu.
Barizeekin, zelulitisa aurkako efektuak ez luke ehunen beroketa izan behar. Diagnostikoa duten pazienteentzako masajea gomendatzen da pomadak berotzea eta gorputz-adarrak aldez aurretik berotzea erabili gabe.
Barizeak lortzeko hanken hidromasajea posible da gaixotasunaren edozein fasetan. Saloi eta klinika espezializatuetan egin daiteke, baita etxean ere. Bainu hidromasaje berezi batek edo uraren presio moduak dituen dutxa buruak hidromasaje gisa joka dezake.
Ur epel arruntarekin batera, sendatzeko irtenbideak erabil ditzakezu prozeduretan zehar:
- efektu iraunkor eta tonikoa duten olio esentzialak;
- kamamila edo kalendula decoctions;
- hanken nekea larria izanez gero, efektu lasaigarria duten decokzioak erabil ditzakezu (menda, erromeroa).
Barizeak egiteko, garauak, orratzak bigunak edo bibrazio eranskailuak dituzten etxeko oinezko masaje mekanikoak ere erabil ditzakezu. Horrelako gailuak eraginkorrenak dira barizeen hasierako fasean, eta venosoen kalte kroniko larriak izanez gero, gaixotasunaren sintomak arintzen laguntzen du.
Oinetako masajea etxean barizeak
Barizearen aurkako etxeko masajea (independentea) hainbat arrazoi direla eta klinika edo masaje-gelara joan ezin dutenentzako guztiz doako alternatiba da. Hankak barizekin automasajeatzea botikak ahoz hartzea eta kanpoko agenteak erabiltzearen behar bera da.
Hala ere, esposizioak ontziak kaltetu ez ditzan, hainbat arau bete beharko lirateke:
- barizeetarako masaje bat egin aurretik, kontsultatu medikuari eta jarraitu bere gomendioak;
- arretaz aztertu literatura teknika desberdinak deskribatuz eta aukeratu esposizio mota, barizeen egungo egoerarekin eta mailarekin bat etorriz;
- aztertu kontraindikazioak eta ebaluatu zure egoera modu soberan, masaje teknikak erabiltzeko oztopo diren aldaketen seinaleei jaramonik egin gabe.
Barizeekin masajeak etxean egiteko, ezagutza teorikoak ez ezik, gailu bereziak ere beharko dituzu: masajagailua, kremak eta gelak, dutxa buru berezia (hidromasajea hautatzen bada), baita konpresio barruko arropa ere, saioaren ondoren berehala jarri behar dena. . . . Denda espezializatuetan erostea komeni da.
Nola
Barizeekin masaje txikieneko masajeak egiteko algoritmoa ohikoa da edozein prozedura motatan:
- Adarretako zirkulazio-sistemaren atsedena eta erliebea. Saioa hasi baino 10-30 minutu lehenago etzatea gomendatzen da, oinak burko edo arrabol baten gainean jarrita, bihotzaren mailatik zertxobait gainetik egon daitezen.
- Beharrezkoa da atsedena hartu eta berehala hastea, jaiki edo mugitu gabe. Nahikoa da aulki eroso baten gainean edo ohearen ertzean oinak lurrean jarrita esertzea.
- Oinetako masajea egin aurretik, barizearen aurkako agente bat (medikuak agindutako krema edo pomada venotonikoa) aplikatu behar zaio larruazalean. Ez da beharrezkoa hanken gainazal guztian banatzea; nahikoa da droga esku ahurrean estutu eta apur bat berotzea.
- Beharrezkoa da inpaktua hanken behealdetik hastea, pixkanaka oinetatik aldaketara igotzen.
- Beharrezkoa da mugimenduak leunki egitea, bat-bateko tirorik eta presiorik gabe. Mugimendu sorta zabala da. Hidromasaia egitean, anplitude mugatuko mugimendu zirkularrak egiten dira.
- Armiarma zainak eta irteten diren zainak ikusgai dauden lekuetan, ehunaren gaineko presio maila gutxienekoa izan behar da.
Hanka bakoitza gutxienez 20 minutuz masajea egin behar da, eta ondoren hasierako posizioa hartzen dute (hankak zertxobait altxatuta etzanda) eta 10-15 minutuz bertan egon. Horren ondoren, konpresioko jantziak jar ditzakezu.
Saioan erretze sentsazioren bat agertzen bada, larruazalak itzal zurbila eskuratu badu, hantura eta mina areagotu egin behar da, gelditu egin behar da.
Dinamika positiboak agertzeko, gutxienez 10 automasaje saio behar dira. 1 edo 2 eguneko tartea ikusi behar da tratamendu indibidualen artean. Barizeak egunero masajeatzeak konplikazioak sor ditzake.